明日葉茶 効能 セルライト
明日葉茶で始める健康生活
明日葉茶には様々な健康に良い効果があります。日常生活において明日葉茶を積極的に活用し、健康な身体を手に入れましょう。
明日葉茶について
明日葉は日本特有の植物で、セリ科の多年草に分類され、紀伊半島や房総半島、伊豆半島に生育しています。これが明日葉茶の原料となります。
明日葉の学名は天使（エンジェル）を意味する「アンゼリカ」。天使の頭についている輪っかの形と、夏から秋にかけて小さく集まって半球状に咲く白い花の形がとてもよく似ているところからついた名前です。
とても元気のいい草で、葉を切っても翌日にまた芽が出てくるといわれており、これが明日葉という和名の語源になりました。大きな葉をつける植物で、高さは１メートル程度。茎や葉を切ると液汁が滴ります。あしたぐさ、はちじょうそうとも呼ばれています。寒さにはあまり強くないので、冬でも暖かいような場所にしか生えません。
明日葉は栄養価の高い食物で、植物ですから食物繊維はもちろんありますし、カルシウムやカリウム、ビタミンＢ２、鉄などが含まれています。
葉や茎を切ったときに出てくる明日葉特有の黄色い色素には、「カルコン」と「クマリン」という成分が含まれていて、それは抗菌作用を持っています。
明日葉の強い生命力と、高い栄養価によって、健康食品としての注目が集まっているわけです。明日葉から作る明日葉茶は健康食品として人気があります。
また、明日葉はセルライト除去でマスコミに話題になったこともあります。春から夏にかけての新芽や若葉を摘み取り、蒸してから乾燥させると明日葉茶が出来上がります。明日葉茶はあちこちで販売されていますが、もともと明日葉自体にクセがありますから、他のお茶よりは独特です。しかし明日葉茶には、たくさんの効能が期待されていますから、無理にではなく、ティータイムのお供にするのがおすすめです。
明日葉茶の特徴
話題になっている明日葉茶はどんな特徴があるのでしょうか。
明日葉茶の主な効能として、血液のサラサラ効果、血行促進効果、便秘解消などですが、これらの効果をもたらしてくれる明日葉茶特有の成分といえば、「カルコン」です。
フラボノイドの一種であるカルコンは、抗菌、抗酸化作用の役目を果たすのです。他のお茶にはない明日葉茶ならではの最大の特徴と言えるでしょう。
カルコンの特徴には、他に化膿を引き起こす化膿菌に強いという点もあり、これは皮膚疾患に効き、また抗酸化作用によって活性酸素が過剰発生するのを防ぐという点もあります。活性酸素は体にとって必要ですが、増えすぎると動脈硬化などの生活習慣病を引き起こす上に、また老化も早まります。
また、カルコンはセルライトを除去する働きがあるといわれていることも事実です。カルコンが水分代謝を促進するためむくみが取れ、血液がサラサラになるという効果もあるため、セルライトが解消されるというわけです。その他、胃酸の分泌を抑える作用、アレルギーを抑える作用、血栓を抑える作用など、たくさんの働きがあります。
明日葉茶を飲むということは、同時に動脈硬化や心臓病、脳の病気などの予防にもなるのです。こんなにたくさんの身体によい働きをする明日葉茶、もっともっと健康のために飲まれるといいと思います。いろいろなお茶とブレンドしてみて、オリジナルティーとして試してみるのも楽しいでしょう。
明日葉茶のすごい効果
明日葉茶には、期待される効果がたくさんあります。
現代病の一つである糖尿病ですが、明日葉の研究が進むにつれこの糖尿病に効果があるのではないかと注目されています。
糖尿病はどうして発症してしまうのでしょうか。これはインスリンが不足してしまい、グルコースの細胞への取り込み機能が低下してしまうことにより起こるのです。結果として血液中の糖の濃度が上昇してしまいます。これはほんの始まりにすぎず、いわゆる合併症と呼ばれる様々な病気を引き起こしてしまうのです。糖尿病の治療にはインスリンが不可欠ですが、これは脂肪細胞に働きかけ、グルコースを細胞に取り込むことを促します。
明日葉の成分には、このインスリンと同じ働きをする成分があるということが分かったのです。しかし、明日葉はまだ医療品の認可はなく、一般的にはあくまで健康食品として市販されています。
さきほどの糖尿病のほかにも、痴呆症の予防にも効果があるのではないかと期待されています。
健康食品である明日葉のとり方は色々です。お茶で飲んだり、粉末や缶でも売っています。とくに現代人には手軽に錠剤で飲める「明日葉サプリメント」が便利でしょう。
そして明日葉茶は女性にも嬉しい効果があります。鉄分やカリウムなどが含まれているので、貧血やつらい冷え性なども緩和してくれるのです。
また、胃腸の働きをスムーズにしてくれる効果も期待できます。また、高血圧の方にも良く、高い血圧を正常に保つ働きをしてくれます。
年を重ねると心配になるのが骨の健康です。明日葉茶のカルシウムの存在も忘れてはいけません。骨形成たんぱく質の生成を促進してくれます。
こんなにすごい明日葉茶。もう健康茶と呼ぶにふさわしいお茶ですよね。積極的に飲んで毎日を元気に過ごしましょう。