うつ診断 うつ状態
うつ診断をうけませんか？
うつ診断は自分でできる診断方法です。
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うつ診断を受けてみましょう
気分がなんとなく塞ぎこんでいる。いつも心が沈み込んでいる。ストレス社会と言われている現代は、そんな気持ちになり、自分がうつ病になっているのではないか？と思って不安が不安を呼んで、どうしようもない状態に追い込まれている人もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、そんなときは、うつ診断をしてみませんか？うつとは心の風邪のようなものとよく言われています。しっかりと診断して、正しい治療をすれば、つらいうつ状態から解放されます。そのためには、自分がうつ状態なのか？うつ病なのか？を客観的に調べてみることが必要になります。これが、うつ診断です。簡易なうつ診断を行ってみましょう。うつ病は、昔の分類では、心因性と内因性とに二つの種類があり、うつ状態の原因が何によって引き起こされたのかで分類をしていました。しかし、このうつ診断はそんな原因を区別せず、一定の基準を満足する場合は、総てうつ病と判断するという方法で作成されています。
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実際に受けてみましょう
これから行ううつ診断は、アメリカ精神医学会が作成した、うつ診断の診断基準です。うつ病は昔の分類では、心因性のものと、内因性のものと二種類に分かれていましたが、アメリカ精神医学会が作成した新基準のうつ診断では、原因を区別せず。一定の基準を満足する抑うつ状態であれば、総てうつ病と判断するという方法で行っています。うつ診断をちょっと試してみましょう。①気持ちが毎日落ち込んでしまう。②興味のあるものでも楽しみがわかない。③食欲がない。④よく眠れない。⑤気分が落ち着かない。⑥身体が疲れやすい。⑦自分を責めてしまう出来事がよくある。⑧気分が集中できない。⑨自分を消してしまいたい。以上のような症状が五つ以上あれば、すこし、詳しく調べてみたほうがよいでしょう。実際のうつ診断はもっと項目が多く、より詳しく調べてみたほうがよいのではないでしょうか。
専門医師に診てもらう
このうつ診断で抑うつ状態であると出たら、先ず、精神科医のところに行きましょう。精神科に行くことは、特に心配することではありません。うつ状態が続いているとつらいばかりではないですか。専門医師に相談してみるとかなり、気分が軽くなってきます。がまんばかりしていると、つらくなるばかりですので、是非、専門医師のところへ行きましょう。精神科に通院することに抵抗感があるかもしれっませんが、一回行ってみると、未来が明るくなるような気分になります。専門医師に診てもらった結果がうつ状態ではないですよと診断されたら、それはそれで、すっきりとします。あるいは、診断結果に納得がいかない場合は、専門医師を変えてみることも、することに意味があります。専門医師により、診断結果が違うこともありますので、自分が納得できる専門医師のところで、続けて診察を受けていきましょう。